合理膳食是指以肉類、蔬菜、水果為主。                      （    ）

 

【答案】

錯(cuò)

【解析】

試題分析：合理膳食指的是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過(guò)多，根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪，并少放味精等，每天要一日三餐，定時(shí)定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏病，水是構(gòu)成細(xì)胞的主要成分，人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物必須溶解在水中才能被運(yùn)輸，可見(jiàn)水的作用很大，要注意補(bǔ)充水分，不能用飲料代替補(bǔ)充水分等。

考點(diǎn)：合理膳食。

點(diǎn)評(píng)：此題為基礎(chǔ)題，要注意理解和掌握，結(jié)合題意，進(jìn)行解答。

 

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

合理膳食是指以肉類、蔬菜、水果為主．
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合理膳食是指以肉類、蔬菜、水果為主。

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科目：初中生物 來(lái)源：2011-2012學(xué)年福建福鼎十七中學(xué)初一下學(xué)期期中考試生物試卷（帶解析） 題型：判斷題

（4分）判斷正誤
（  ）（1）．合理膳食是指以肉類、蔬菜、水果為主。                     
（  ）（2）．產(chǎn)自良好生態(tài)環(huán)境，無(wú)污染、安全優(yōu)質(zhì)并且是綠顏色的食品叫綠色食品。
（  ）（3）．被困在一個(gè)地方很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，你可以不吃食物，但不能不喝水
（  ）（4）．有“蟲眼”的蔬菜和水果。農(nóng)藥的含量一定少

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科目：初中生物 來(lái)源：2011-2012學(xué)年福建福鼎十七中學(xué)初一下學(xué)期期中考試生物試卷（解析版） 題型：判斷題

（4分）判斷正誤

（   ）（1）．合理膳食是指以肉類、蔬菜、水果為主。                       

（   ）（2）．產(chǎn)自良好生態(tài)環(huán)境，無(wú)污染、安全優(yōu)質(zhì)并且是綠顏色的食品叫綠色食品。

（   ）（3）．被困在一個(gè)地方很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，你可以不吃食物，但不能不喝水

（   ）（4）．有“蟲眼”的蔬菜和水果。農(nóng)藥的含量一定少

 

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