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合理膳食對青少年的生長發(fā)育非常重要,下列飲食習慣正確的是


  1. A.
    不挑食,不偏食
  2. B.
    不吃早餐
  3. C.
    以可樂等飲料代替飲水
  4. D.
    常吃煎炸食品
A
分析:合理膳食利于人體的健康成長,否則偏食等不合理的膳食習慣會導致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩.據此解答.
解答:合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.根據平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法,烹調時要注意低鹽、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定時定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃飽,晚上吃少.每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3.缺乏某些營養(yǎng)素會引起營養(yǎng)缺乏。菢嫵杉毎闹饕煞,人體內的營養(yǎng)物質和廢物必須溶解在水中才能被運輸,可見水的作用很大,要注意補充水分,不能用飲料代替補充水分等,常吃煎炸食品會造成脂肪堆積,而其他營養(yǎng)物質缺乏,是一種不健康的飲食習慣.可見A符合題意.
故選:A
點評:這部分內容是考試的重點,要注意理解和掌握.
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(2013?錦州)合理膳食對青少年的生長發(fā)育非常重要,下列飲食習慣正確的是(  )

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合理膳食對青少年的生長發(fā)育非常重要,下列飲食習慣正確的是( 。
A.不挑食,不偏食B.不吃早餐
C.以可樂等飲料代替飲水D.常吃煎炸食品

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合理膳食對青少年的生長發(fā)育非常重要,下列飲食習慣正確的是( )
A.不挑食,不偏食
B.不吃早餐
C.以可樂等飲料代替飲水
D.常吃煎炸食品

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科目:初中生物 來源:2013年遼寧省錦州市中考生物試卷(解析版) 題型:選擇題

合理膳食對青少年的生長發(fā)育非常重要,下列飲食習慣正確的是( )
A.不挑食,不偏食
B.不吃早餐
C.以可樂等飲料代替飲水
D.常吃煎炸食品

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科目:初中生物 來源:2008年福建省福州市中考生物試卷(解析版) 題型:選擇題

合理膳食對青少年的生長發(fā)育非常重要,下列飲食習慣正確的是( )
A.不挑食,不偏食
B.不吃早餐
C.以可樂等飲料代替飲水
D.常吃煎炸食品

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