Question

下列對(duì)合理營(yíng)養(yǎng)理解正確的是

1. A.
   吃飽喝好
2. B.
   營(yíng)養(yǎng)越多、越豐富越好
3. C.
   能量越高越好
4. D.
   滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)和能量的需要

Answer 1

D
試題分析：合理營(yíng)養(yǎng)就是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡，平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的核心，健康食譜，要合理營(yíng)養(yǎng)、均衡膳食，食物應(yīng)多樣化，葷素搭配要合理，營(yíng)養(yǎng)全面合理。
考點(diǎn)：本題考查的是科學(xué)設(shè)計(jì)健康食譜。
點(diǎn)評(píng)：此題為基礎(chǔ)題，解答時(shí)可以從合理營(yíng)養(yǎng)、均衡膳食方面來(lái)分析。