青少年正值快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，活動(dòng)量大，用腦多，因此食欲旺盛，食量明顯增加．為滿(mǎn)足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要，你認(rèn)為應(yīng)該如何合理膳食？

解：合理營(yíng)養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過(guò)多，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食，不暴飲暴食，并且葷素搭配合理、主副食合理搭配、粗細(xì)糧合理搭配，這樣才能夠滿(mǎn)足人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要，才能夠滿(mǎn)足人體對(duì)生命活動(dòng)所需要的能量．
故答案為：（1）主副食合理搭配；（2）粗細(xì)糧合理搭配；（3）葷素合理搭配；（4）三餐合理搭配；（5）飲食要定量；等等．（合理即給分）
分析：此題主要考查的是合理營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，思考解答．
點(diǎn)評(píng)：此題考查了合理膳食的要求，這部分內(nèi)容是考試的重點(diǎn)，要注意理解和掌握，并能靈活答題．
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：判斷題

世界上的有生命物體都是細(xì)胞構(gòu)成的．

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：填空題

構(gòu)成神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能的基本單位是________，它由________和________兩部分組成。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：填空題

生物進(jìn)化的總體趨勢(shì)，是由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由低等到________，由水生到________。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：單選題

懷孕        周后，胎兒成熟．


  1. A.
    20
  2. B.
    30
  3. C.
    40
  4. D.
    50

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

菜農(nóng)在種植溫室大棚蔬菜時(shí)常采取一些有效的措施：

（1）白天適當(dāng)增強(qiáng)光照，夜晚適當(dāng)降低溫度。其中的道理是白天增強(qiáng)光照，可使____增強(qiáng)；夜晚降低溫度，可使____減弱.從而增加了有機(jī)物的積累。

（2）在天氣晴朗、溫度適宜、肥料和水供應(yīng)充足的條件下，為保證溫室內(nèi)蔬菜的正常生長(zhǎng)，常采取的簡(jiǎn)易措施是____，其中的生物學(xué)道理是____。

（3）菠菜采收后.常用塑料袋密封保存，且袋內(nèi)充入CO2，這樣可以延長(zhǎng)菠菜的保鮮時(shí)間，原因是____。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：填空題

鳥(niǎo)類(lèi)的生殖和發(fā)育過(guò)程，一般包括       、         、筑巢、產(chǎn)卵、      和育雛等幾個(gè)階段。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

甲型H1N1流感和麻疹都是傳染性很強(qiáng)的傳染病。2009年，肆虐于墨西哥、美國(guó)等地的甲型H1N1流感也在我國(guó)部分地區(qū)發(fā)現(xiàn)，引起了政府的高度重視和全民防范。2009年下旬，我國(guó)政府為在校學(xué)生免費(fèi)接種了甲型H1N1流感疫苗。

（1）甲型H1N1流感和麻疹和都是由病毒引起的傳染病。以下對(duì)病毒描述錯(cuò)誤的是     
A.病毒沒(méi)有細(xì)胞結(jié)構(gòu)
B.病毒只能寄生在活細(xì)胞內(nèi)
C.病毒能在培養(yǎng)基上獨(dú)立生活
D.病毒由蛋白質(zhì)外殼和內(nèi)部的遺傳物質(zhì)組成

（2）注射過(guò)麻疹疫苗的人，對(duì)甲型H1N1流感不具有免疫力，這是人體     免疫的特征。

（3）對(duì)于預(yù)防甲型H1N1流感來(lái)說(shuō)，下列做法不可取的是     
A.積極鍛煉身體   B.從此不再吃豬肉
C.室內(nèi)保持通風(fēng)    D.及時(shí)洗手

（4）面對(duì)傳染病不必恐慌。只要切實(shí)做好控制傳染源、切斷傳播途徑和保護(hù)____，傳染病就很難流行起來(lái)。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)整理與分析：
同學(xué)在模擬保護(hù)色的形成過(guò)程的活動(dòng)中，得到了下表的數(shù)據(jù)，請(qǐng)你根據(jù)此表回答問(wèn)題：


第一代
第二代
第三代
第四代
第五代
紙片的顏色
開(kāi)始數(shù)目
幸存者數(shù)
開(kāi)始數(shù)目
幸存者數(shù)
開(kāi)始數(shù)目
幸存者數(shù)
開(kāi)始數(shù)目
幸存者數(shù)
開(kāi)始數(shù)目
幸存者數(shù)
紅
17
7
21
12
36
17
51
22
66
25
黃
17
4
12
0
0
0
0
0
0
0
綠
17
4
12
6
18
3
9
1
3
0
白
17
3
9
3
9
2
6
1
3
0

1）根據(jù)所記錄的數(shù)據(jù)，實(shí)驗(yàn)所用的布料應(yīng)該是____色。
2）通過(guò)上面的模擬探究，請(qǐng)你分析保護(hù)色的形成過(guò)程；

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