Question

體育鍛煉能夠減肥的主要原因是

A. 增加蛋白質(zhì)的消耗         B. 降低人體對糖的吸收        

C. 增加脂肪的消耗           D. 降低人體的消化能力

 

Answer 1

【答案】

C

【解析】

試題分析：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量，值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的，選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐，堅持體育鍛煉，按時作息，不吸煙、不喝酒，拒絕毒品，積極參加集體活動，引起少年兒童肥胖的主要原因有飲食不合理、偏食、缺乏體育鍛煉等，青少年應(yīng)該多參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，同時正常合理的飲食，這樣 既能消耗掉較多的脂肪，起到減肥的效果，又不影響身體健康，因此，體育鍛煉能夠減肥的主要原因是增加脂肪的消耗，起到減肥效果。

考點：生活方式對健康的影響。

點評：此題是道常識題，較易，可結(jié)合人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)及功能來解答。