Question

在青春期，飲食上應(yīng)注意（ ）
A．多補(bǔ)充脂肪
B．多補(bǔ)充維生素
C．多補(bǔ)充糖類
D．營養(yǎng)全面、合理

Answer 1

【答案】分析：此題考查對青春期生理、心理的變化及其衛(wèi)生的認(rèn)識
解答：解：人類的生存離不開食物，食物中含有脂肪、蛋白質(zhì)、糖類、維生素、水、和無機(jī)鹽等營養(yǎng)成分，每一種營養(yǎng)成分都是人體正常生長發(fā)育和各項活動所必須的，進(jìn)入青春期，正是身體發(fā)育時期，要注意合理膳食，作息有規(guī)律，保證營養(yǎng)全面、均衡，才能使生長發(fā)育的潛力得到充分發(fā)揮，因此，要做到不偏食、不挑食，適當(dāng)增加一些含蛋白質(zhì)和維生素等豐富的食物，還要積極參加文娛活動和體育鍛煉，有利于身體的健康發(fā)育．應(yīng)當(dāng)注意的是，這個時期正是學(xué)知識、長才干、樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時期．因此，應(yīng)當(dāng)精中精力，努力學(xué)習(xí)，積極參加各種文體活動和社會活動，同學(xué)間互相幫助，跟師長密切交流，健康地度過這人生的金色年華．
故選：D
點評：青春期是人體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，要切實做好青春期衛(wèi)生，保證身心正常發(fā)育，能夠為一生的健康打下良好的基礎(chǔ)．