Question

下列選項(xiàng)中屬于健康的生活方式是（　�。�

A．經(jīng)常不吃早飯

B．經(jīng)常進(jìn)行戶外鍛煉

C．經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)

D．不舒服時(shí)自行從藥箱中找藥

Answer 1

分析：此題考查的知識(shí)點(diǎn)是健康的生活習(xí)慣．解答時(shí)可以從健康的生活習(xí)慣對(duì)身體的影響方面來切入．

解答：解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．藥物是維護(hù)身體健康，防治疾病的物質(zhì)基礎(chǔ)，要保證安全、有效的使用藥物，以充分發(fā)揮藥物的療效，應(yīng)合理用藥，對(duì)癥下藥．不能自行從藥箱中找藥．
故選：B

點(diǎn)評(píng)：選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．