科目:初中生物 來源: 題型:閱讀理解
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活動方式 | 打籃球 | 慢跑 | 靜坐 | 睡眠 | 踢足球 | 散步 | ||||||||||||||
耗氧(L/h) | 90 | 120 | 25 | 14 | 115 | 60(1)生命在于運動,上表是各種活動方式在單位時間內(nèi)的耗氧量,你認為最佳的減肥活動方式是 慢跑 慢跑 .(2)肥胖易引發(fā)高血壓,如果一個人的血壓持續(xù)高于18.7/12千帕,則可視為是 高血壓 高血壓 .對肥胖患者而言,在飲食上還要注意控制脂肪 脂肪 的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果.(3)青少年正是生長發(fā)育的時期,應多吃含 蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì) 豐富的食物.(4)你建議肥胖患者應 堅持慢跑鍛煉;控制高脂肪食物的攝入,多吃水果和蔬菜 堅持慢跑鍛煉;控制高脂肪食物的攝入,多吃水果和蔬菜 .
查看答案和解析>> 科目:初中生物 來源: 題型: 隨著生活水平的提高,人們的飲食結(jié)構和飲食習慣正趨于多元化,在此過程中,肥胖患者呈現(xiàn)上升趨勢.其中,青少年和兒童 肥胖患者也逐年增多.“關注肥胖,增進健康”日益成為人們茶余飯后的熱門話題.請你結(jié)合所學知識回答下列問題: (1)生命在于運動,下表是各種活動方式在單位時間內(nèi)的耗氧量,你認為最佳的減肥方式是:
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