Question

如果堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)一般不容易脫臼，原因是（　�。�

• A、關(guān)節(jié)軟骨增厚
• B、關(guān)節(jié)腔較小
• C、關(guān)節(jié)連接的骨堅(jiān)硬
• D、關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚

Answer 1

分析：此題考查的知識(shí)點(diǎn)是體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的影響，解答時(shí)可以從體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的靈活性、牢固性、活動(dòng)范圍方面來(lái)切入．

解答：解：科學(xué)、系統(tǒng)的體育鍛煉，即可以提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，又可以增加關(guān)節(jié)的靈活性和運(yùn)動(dòng)幅度．體育鍛煉可以增加關(guān)節(jié)面軟骨和骨密質(zhì)的厚度，并可使關(guān)節(jié)周?chē)�的肌肉發(fā)達(dá)、力量增強(qiáng)、關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚，因而可使關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性加強(qiáng)．在增加關(guān)節(jié)穩(wěn)固性的同時(shí)，由于關(guān)節(jié)囊、韌帶和關(guān)節(jié)周?chē)�肌肉的彈性和伸展性提高，關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度和靈活性也大大增加．因此運(yùn)動(dòng)員一般不容易發(fā)生脫臼．
故選：D．

點(diǎn)評(píng)：解答此類(lèi)題目的關(guān)鍵是理解體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了關(guān)節(jié)囊和韌帶伸展性的提高．