Question

【題目】在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占（ ）

A.30%、40%、30%B.30%、30%、40%

C.33%、34%、33%D.30%、35%、35%

Answer 1

【答案】A

【解析】

合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%，解答即可。

合理營養(yǎng)是食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多。根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物。合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法。每天要一日三餐，按時進(jìn)餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。故選A