【題目】閱讀資料回答問題:

學了那么久,考試就忘了?

同學們常常會發(fā)現(xiàn),明明復習很長時間的知識,考試之后沒多久就再也想不起來了.

記憶的過程主要發(fā)生在大腦的海馬區(qū).海馬區(qū)存在大量的神經(jīng)元,當大腦皮層的神經(jīng)元接收到各種感官或知覺信息時,它們會把信息傳遞給海馬區(qū),在這里儲存.

通常,絕大多數(shù)人都無法做到把所有知識永久保存在大腦中.遺忘是記憶系統(tǒng)的一個重要組成成分.若能將學過的知識回憶起來,就是保持住了,若回憶不起來或回憶錯了,就是遺忘.

德國心理學家艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus)對遺忘現(xiàn)象做了系統(tǒng)的研究.他用無意義的音節(jié)作為記憶的材料,把實驗數(shù)據(jù)繪制成一條曲線,稱為艾賓浩斯遺忘曲線:

圖1表明遺忘與時間的關(guān)系:遺忘進程是不均衡的.在識記的最初,遺忘很快,以后逐漸緩慢,到了某個階段,幾乎就不再遺忘了.也就是遺忘的發(fā)展是“先快后慢”.

遺忘的進程不僅受時間因素的制約,也與記憶材料的特點有關(guān)(如圖2).若將無意義的音節(jié)改編為散文或詩等形式,記憶保持會更久.

心理學家另外還發(fā)現(xiàn),除以上因素外,人們對所學知識的使用需求也會影響記憶的效果.考試之前,我們會充分運用記憶規(guī)律,通過反復復習強化,選擇有意義的記憶材料,爭取獲得優(yōu)異的成績;考試之后,需求改變,這些知識的壽命也就到頭了.

追根究底,確立一個長期有效的學習目的更加重要.如果能認可知識的長期價值,為了自身發(fā)展和學以致用而學習,知識才不會被輕易遺忘.

(1)記憶主要發(fā)生在大腦的_____

(2)根據(jù)艾賓浩斯對遺忘規(guī)律的研究可知,遺忘與時間是相關(guān)的,遺忘的規(guī)律是_____.因此,在學習中我們可以_____,來保持記憶的效果.

(3)從遺忘與材料特點的關(guān)系看,_____的材料最不利于記憶的保持,因此,在學習過程中我們應該_____

【答案】 海馬區(qū) 先快后慢 及時復習 無意義 理解記憶

練習冊系列答案
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①全市中學生中篩選出100名體重相近的肥胖青少年,分為A、B兩組。

②研究人員制定了相應的有氧運動方案,實驗組在運動的同時,每天按時服用1粒茶多酚膠囊.在觀察期間,兩組青少年的正常飲食不受限制,不需要特殊的節(jié)食。

③12周后,研究者記錄兩組青少年學生的空腹凈重平均值結(jié)果如圖:

請回答:

(1)人體運動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和____三部分組成。運動受____的協(xié)調(diào)和控制,需肌細胞內(nèi)有機物的氧化分解供應能量。

(2)進行分組時應注意的原則是______;為了保證實驗結(jié)果的準確可靠,在執(zhí)行運動方案時,兩組青少年的運動方式和時間必須___。

(3)研究人員得出實驗結(jié)論是茶多酚對肥胖具有抑制作用,那么,服用茶多酚膠囊的應該是____組青少年。

(4)根據(jù)實驗結(jié)論,對青少年肥胖癥患者提出的針對性建議是:___ 。

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長期變化

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