為了做到合理營養(yǎng)，我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類，并形象地設(shè)計成
平衡膳食寶塔
平衡膳食寶塔
．
分析：本題主要是對平衡膳食寶塔的解釋的一道題．解答的關(guān)鍵是熟知平衡膳食寶塔的分層及主要食物．
解答：解：如圖，平衡膳食寶塔共分五層，包含我們每天應(yīng)吃的主要食物種類．寶塔各層位置和面積不同，這在一定程度上反映出各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重．“平衡膳食寶塔”是根據(jù)平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的大致比例，并以直觀的寶塔形式表示出來，在：“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多，越往上需要量越少，最頂端需要量最少，由下往上第一層為谷物類，主要提供淀粉等糖類，能提供能量；第二層為瓜果蔬菜類主要提供維生素；第三層為肉類等動物性食品；第四層為奶制品、豆制品，三、四層主要提供蛋白質(zhì)；第五層為油脂類．這些食物中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水等六類營養(yǎng)物質(zhì)，其中淀粉等糖類是主要的供能物質(zhì)，脂肪作為備用能源，一般儲存在皮下脂肪中．蛋白質(zhì)與人體的生長發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要關(guān)系．
故答案為：平衡膳食寶塔
點(diǎn)評：解答時必須熟知平衡膳食寶塔的每層所包含的主要食物．
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

為了做到合理營養(yǎng)，我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類，并形象地設(shè)計成“平衡膳食寶塔”（見下圖）

（1）這些食物中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、和
無機(jī)鹽
無機(jī)鹽
維生素
維生素
等六類營養(yǎng)物質(zhì)．其中，在人體內(nèi)作為備用的能源物質(zhì)貯存的是
脂肪
脂肪
；
（2）當(dāng)人在饑餓疲勞時，你建議他最好吃
E
E
（填代號）類食物，因為這類
糖類
糖類
食物含比較多，可以為人體提供較多的能量．
（3）下列飲食習(xí)慣合理的是
D
D

A、經(jīng)常吃“洋快餐”B、睡覺前多吃一些食物，早餐可以不進(jìn)食
C、用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水   D、不挑食、不偏食，按時進(jìn)餐
（4）營養(yǎng)不良會影響健康，如缺鐵易患
貧血
貧血
病，因為鐵是紅細(xì)胞中
血紅蛋白
血紅蛋白
的重要成分．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：

如圖所示，為了做到合理營養(yǎng)，我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為
五
五
類，并形象地設(shè)計成“
平衡膳食
平衡膳食
寶塔”，提倡城鄉(xiāng)居民每天均衡地吃這些食物，以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩．營養(yǎng)學(xué)家還指出，為了保持身體健康，必須保證每日三餐按時進(jìn)餐；在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占
30%
30%
、
40%
40%
和
30%
30%
左右．（ 圖中從“塔基”到“塔頂”表示這些食物的大致比例．）

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：

為了做到合理營養(yǎng)，我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類，并形象地設(shè)計成“平衡膳食寶塔”（見右圖 ）
（1）這些食物中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無機(jī)鹽和
維生素
維生素
等六類營養(yǎng)物質(zhì)．其中，在人體內(nèi)作為備用能源物質(zhì)貯存的是
脂肪
脂肪
；為人體細(xì)胞的主要成分之一，約占體重60%～70%的是
水
水
．
（2）當(dāng)人在饑餓疲勞時，應(yīng)建議他吃
E
E
（填代號）類食物，因為這類食物含糖類（或者淀粉）比較多，可以為人體提供較多的能量．
（3）如果某人患了壞血病，應(yīng)建議他多吃D類食物，因為這類食物中含有豐富的
維生素C
維生素C
．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：

合理營養(yǎng)是指全面平衡的營養(yǎng)，為了做到合理營養(yǎng)，我國的營養(yǎng)學(xué)家們將食物分為
五
五
類，并形象地設(shè)計成“平衡膳食寶塔”，營養(yǎng)學(xué)家還指出，為了保持身體健康，必須保證每日三餐按時進(jìn)餐；在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占
30
30
%、
40
40
%和
30
30
%

查看答案和解析>>

同步練習(xí)冊答案