Question

【題目】體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的影響很大，青少年要加強(qiáng)體育鍛煉，下列敘述中錯(cuò)誤的是（ ）

A. 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅能增強(qiáng)關(guān)節(jié)的力量和延展性，還能增加關(guān)節(jié)周圍肌肉的數(shù)量

B. 運(yùn)動(dòng)時(shí)要盡量減輕重力對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊，減輕關(guān)節(jié)的磨損

C. 鍛煉前進(jìn)行熱身活動(dòng)，可以更好地保護(hù)關(guān)節(jié)不受損傷

D. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損，青少年要注意適度運(yùn)動(dòng)

Answer 1

【答案】A

【解析】

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅能增強(qiáng)關(guān)節(jié)的力量和延展性，還能使關(guān)節(jié)周圍的骨骼肌增粗變粗壯，而不是肌肉的數(shù)量增加，A錯(cuò)誤；運(yùn)動(dòng)時(shí)要盡量減輕重力對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊，減輕關(guān)節(jié)的磨損，B正確；鍛煉前進(jìn)行熱身活動(dòng)，可以更好地保護(hù)關(guān)節(jié)不受損傷，C正確；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損，青少年要注意適度運(yùn)動(dòng)，D正確。