Question

下列哪一項(xiàng)措施對預(yù)防痤瘡有一定的作用？（　�。�

A．要少吃蔬菜和水果

B．要經(jīng)常用溫水和香皂洗臉

C．要多吃含脂肪和糖類的食物

D．要多吃辣椒等刺激性食物

Answer 1

生活中要合理營養(yǎng)，飲食不注意會使痤瘡更嚴(yán)重，預(yù)防痤瘡的措施有：1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物；2、保持皮膚清潔，每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉．然后涂保濕水；3、保持心情愉快，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，快樂生活；4、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙，喝酒，熬夜等；5、多喝水，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣 6、不要用手?jǐn)D壓痤瘡，以免加重炎癥，留下疤痕 7、避免用油性和粉劑型的化妝品，以免毛孔進(jìn)一步堵塞
故選：B