【題目】在中國營養(yǎng)學會制定的《中國居民膳食指南》中,哪類食物的比例最大( )

A.肉類B.果蔬類C.谷物類D.油脂類

【答案】C

【解析】

合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng)!叭妗笔侵笖z取的營養(yǎng)素種類要齊全;“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡。為了做到合理營養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩。

谷類中含豐富的淀粉等糖類,糖類是最主要的供能物質(zhì),人體進行各項生命活動所消耗的能量主要來自于糖類,每天攝入最多,其次是蔬菜、水果類,攝入量最少的是脂肪類。故選:C

練習冊系列答案
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A.建立森林保護區(qū)B.多使用一次性物品

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