Question

合理營(yíng)養(yǎng)是指（ ）
A．以植物性食物為主，不吃動(dòng)物性食物
B．以動(dòng)物性食物為主，以植物性食物為輔
C．一日兩餐，定時(shí)定量
D．滿足人體每天對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求

Answer 1

【答案】分析：此題主要考查的是合理營(yíng)養(yǎng)的概念，據(jù)此解答．
解答：解：合理營(yíng)養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過(guò)多，一日三餐，定時(shí)定量，并且葷素搭配合理，以植物性食物為主，以動(dòng)物性食物為輔．這樣才能夠滿足人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要，才能夠滿足人體對(duì)生命活動(dòng)所需要的能量．可見(jiàn)D符合題意．
故選：D
點(diǎn)評(píng)：關(guān)鍵是掌握合理營(yíng)養(yǎng)的概念、要求、意義．