下列說法正確的是


  1. A.
    飯后不能立即從事劇烈的體育運動
  2. B.
    晚餐在一天中是最重要的
  3. C.
    經(jīng)常吃適量的魚、蛋、瘦肉等，少吃肥肉
  4. D.
    吃飯時要細(xì)嚼慢咽，減少胃腸負(fù)擔(dān)
AD
分析：此題考查的是合理營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生．結(jié)合題意進(jìn)餐解答．
解答：A、飯后立即劇烈運動，會使肌肉內(nèi)的血流量增大，流經(jīng)消化器官的血液減少，導(dǎo)致胃、腸蠕動減弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液減少，從而影響食物的消化和吸收．該選項的說法是正確的．
B、一日三餐，按時進(jìn)餐．早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%．該選項的說法是錯誤的．
C、按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物，以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩；人每天攝入最多的應(yīng)該是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，攝入量最少的是脂肪食品．該選項的說法是錯誤的．
D、消化的方式包括物理消化和化學(xué)消化．牙齒的咀嚼和舌的攪拌，屬于物理消化，物理消化能使食物與消化液充分混合，食物中的淀粉在口腔內(nèi)有充足的時間被消化，促進(jìn)了化學(xué)性消化的進(jìn)行．可減少胃腸負(fù)擔(dān)．該選項的說法是正確的．
故選：A、D．
點評：解此題的關(guān)鍵是養(yǎng)成合理膳食和飲食衛(wèi)生的習(xí)慣．
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：閱讀理解

（2013?福建）我們食用的大米和面粉是對谷和麥進(jìn)行一定的加工而生產(chǎn)出來的．事實上，越靠近稻谷或小麥表面，營養(yǎng)越豐富．如果“過度加工”，多余刨去的米、面成為了飼料或其他工業(yè)原料，不僅損失糧食，而且增加電能消耗．
材料一：稻谷去殼后產(chǎn)出可食用的糙米．為了增加表面光澤，需要進(jìn)行拋光．每噸大米進(jìn)行一次拋光，要損失1千克，消耗10千瓦時電能．
材料二：從小麥提取食用面粉，加工精細(xì)程度越高，麥粒表面磨去越多，最終加工成的面粉等級越高．
（注：圖中三種面粉，特一粉等級最高，標(biāo)準(zhǔn)粉等級最低）
材料三：鎘、汞等有害金屬可能通過空氣和水進(jìn)入土壤，污染稻米．如果人體攝入鎘過量，會在腎臟累積，嚴(yán)重的會造成腎衰竭，同時對骨骼造成不良影響．國際權(quán)威機構(gòu)建議：一個質(zhì)量為60千克的成年人，每天的鎘攝入量不應(yīng)超過60微克．
（1）大米、面粉的主要營養(yǎng)成分是
淀粉
淀粉
．
（2）下列說法正確的是
A、B
A、B
（選填序號）
A．加工精細(xì)程度越高，營養(yǎng)損失越多             B．材料中的鐵、鎘、汞是指元素
C．食物纖維不能提供能量，它對人體沒有好處     D．特一粉中維生素E的含量比標(biāo)準(zhǔn)粉高
（3）2012年全國生產(chǎn)大米總量為1.077億噸．這些大米經(jīng)一次拋光，需消耗電能達(dá)
10.77億
10.77億
千瓦時，可以使
117
117
萬戶下表所示的家庭正常使用一年．（一年按365天計）
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用電器類型
照明燈
空調(diào)
其他用電器
    

    
總額定功率
100瓦
1500瓦
1000瓦
    

    
使用情況
平均每天2小時
平均每年200小時
平均每天1.5小時（4）某食品藥品監(jiān)督管理局對大米進(jìn)行例行抽檢，其中一份樣品的鎘含量：每千克大米中是0.25毫克．如果一個60千克的成年人每天攝入該大米200克，請通過計算說明，該成年人鎘攝入量是否超過國際權(quán)威機構(gòu)建議值？

			
    

			
    
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				科目：初中生物
				來源：
				題型：
			
    

						
    玉米、雪松、豌豆和油松是常見的種子植物，請分析作答：
    （1）這四種植物可以根據(jù)有無
     
    分為兩大類，這一結(jié)構(gòu)由
     
    發(fā)育而來．
    （2）豌豆在開花前就完成了傳粉受精過程，其傳粉方式最可能是
     
    ．
    （3）在分類學(xué)上，豌豆和玉米同門不同綱，油松與雪松同科不同屬．下列說法正確的是
     

    A．豌豆和玉米、雪松、油松之間沒有親緣關(guān)系
    B．小麥和玉米、雪松、油松之間親緣關(guān)系一樣近
    C．豌豆和玉米之間相似程度小，油松和雪松之間相似程度大
    D．豌豆和玉米之間相似程度大，油松和雪松之間相似程度�。�
    

			
    

			
    
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				科目：初中生物
				來源：2014屆湖北省黃岡市八年級上學(xué)期期末考試生物試卷（解析版）
				題型：選擇題
			
    

						
    在分類學(xué)上，小麥和玉米是同科不同屬，小麥與大豆是同門不同綱。下列說法正確的是(   )
    


    A．小麥和玉米、大豆之間沒有共同特征
    


    B．小麥與玉米、大豆之間共同特征一樣多
    


    C．小麥和玉米之間共同特征少，小麥和大豆之間共同特征多
    


    D．小麥和玉米之間共同特征多，小麥和大豆之間共同特征少
    


     
    

			
    

			
    
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				科目：初中生物
				來源：2012學(xué)年四川省結(jié)業(yè)模擬考試（一）
				題型：選擇題
			
    

						
    下列說法正確的是
    


    A.所有細(xì)胞都是具有細(xì)胞壁這種結(jié)構(gòu)的
    


    B.一般來說，動物細(xì)胞和植物細(xì)胞都是具有液泡的
    


    C.植物細(xì)胞才具有葉綠體這種結(jié)構(gòu)
    


    D.在顯微鏡下觀察植物細(xì)胞，不易觀察到的細(xì)胞結(jié)構(gòu)是細(xì)胞壁
    


     
    

			
    

			
    
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				科目：初中生物
				來源：2014屆廣西省七年級9月份月考生物試卷
				題型：選擇題
			
    

						
    右圖是生態(tài)系統(tǒng)中物質(zhì)循環(huán)圖解，甲、乙、丙分別代表不同的生物類群，下列說法正確的是
    


    


    A、甲是生產(chǎn)者，乙是消費者，丙是分解者
    


    B、甲是生產(chǎn)者，乙是分解者，丙是消費者                 

    


    C、甲是分解者，乙是消費者，丙是生產(chǎn)者                     

    


    D、甲是分解者，乙是生產(chǎn)者，丙是消費者
    


     
    

			
    

			
    
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    同步練習(xí)冊答案