【題目】請閱讀下列材料,分析回答問題. 材料:小強同學是某中學八年級的學生,他經(jīng)常早晨來不及吃早餐就上學,上午常常會 出現(xiàn)頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象;中午在校門口購買街邊小吃、碳酸飲料、方便 面、袋裝零食等食物作為午餐.

1)從材料中可知道小強是一個正處于青春期的學生,青春期的顯著特征是___________單選)

A.身高突增 B.心理叛逆 C.心肌增厚 D.呼吸加強

2)小強在購買袋裝零食的時候還應該注意食品包裝上是否有企業(yè)食品生產(chǎn)許可圖標, 請你在下列圖標中幫他找出:_____

3)為了改善小強同學午餐的這種狀況,生物小組的同學為他設(shè)計了一份午餐食米飯 一碗、紅燒牛肉一份、雞蛋湯一碗,這份食譜中再增加下列哪項更合理_________

A.清蒸魚 B.香菇炒青菜 C.糖醋排骨 D.烤鴨

4)小強經(jīng)常以方便面等零食代替正餐,這樣做符合合理營養(yǎng)的基本要嗎?_____。

【答案】A B B 不符合

【解析】

為了做到合理營養(yǎng),按平衡膳食寶塔均衡攝取五類食物,即谷類食物進食量最多,其后依次是果蔬類、魚、肉、蛋類、奶豆類、油脂類。

1)青春期是一個生長和發(fā)育發(fā)生重要變化的時期,其中身高突增是青春期的一個顯著特點,另外,體重增加、神經(jīng)系統(tǒng)和心、肺等器官的功能也顯著增強,青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。其次性發(fā)育和性成熟也是青春期的重要特征,故選A。

2)帶有“QS”標志的產(chǎn)品就代表著食品生產(chǎn)企業(yè)是經(jīng)過國家批準的,產(chǎn)品是必須經(jīng)過強制性檢驗且合格的,故選B。

3)平衡膳食是指各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例合適,搭配合理,使人獲得全面而平衡的營養(yǎng)。人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)有:糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機鹽、維生素。該食譜中的米飯主要成分是糖類,紅燒牛肉、雞蛋湯主要成分是脂肪、蛋白質(zhì),雞蛋湯主要成分是水、無機鹽等。根據(jù)人體平衡膳食的要求,還需要提供維生素等營養(yǎng)成分。炒香菇油菜主要提供維生素等。故選B

4)長期大量食用速食食品是對健康不利的,方便面營養(yǎng)成分單一,滿足不了人體所需的各種營養(yǎng)素;而且還可能有防腐劑、香精。長期食用方便面易導致人體營養(yǎng)不良、貧血。經(jīng)常食用高能量低營養(yǎng)的食品,一方面會導致能量過剩,造成肥胖癥;另一方面,方便面的包裝袋可能含有塑化劑會對人體造成危害。

練習冊系列答案
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