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俗話說“鹽是百味之王”，因此炒菜時多放鹽有味道，還能多吸收無機鹽．
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分析：每個人每天對鹽的攝取量是固定的，過量了對人體有害，要主要合理營養(yǎng)．
解答：解：高鹽膳食所致攝鹽量過高，是誘發(fā)高血壓的一個重要因素，膳食攝鹽量高會促使腎臟血管發(fā)生病理性改變，加重腎臟的負擔，影響腎臟功能；膳食鹽量是排鈣的主要決定因素，攝鹽量越高，尿鈣也就越高．研究表明，低鈣攝量以及高鹽攝量所致高尿鈣，是導致骨骼中的鈣減少，引起骨質疏松的重要原因．高鹽膳食的諸多不良反應，專家們建議人們將每日攝鹽量由10克改為5克，并應多用醋來作為日常生活中的調味品，這樣才能益于健康．
故答案為：×
點評：“鹽是百味之王”，但要膳食攝鹽量適當．
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俗話說：“鹽是百味之王”，下列做法不恰當的是（    ）

A．要吃加碘鹽                           B．高血壓患者少吃鹽

C．炒菜時多放鹽有味道                    D．長時間運動后補充一些淡鹽水

 

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俗話說：“鹽是百味之王”，下列做法不恰當的是（ ）
A．要吃加碘鹽
B．高血壓患者少吃鹽
C．炒菜時多放鹽有味道
D．長時間運動后補充一些淡鹽水

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