下列敘述中,錯(cuò)誤的一項(xiàng)是


  1. A.
    每日三餐中,午餐的熱量應(yīng)該是最高的
  2. B.
    兒童需要多種營(yíng)養(yǎng),因此愛(ài)吃什么就吃什么
  3. C.
    青少年在生長(zhǎng)發(fā)育階段,對(duì)能量和蛋白質(zhì)的需要量比成年人相對(duì)多一些
  4. D.
    飲食要做到:食物多樣、粗細(xì)搭配、油脂適量、甜食少吃
B
分析:此題考查的知識(shí)點(diǎn)是合理營(yíng)養(yǎng).可以從合理營(yíng)養(yǎng)的含義、要求方面來(lái)解答.
解答:合理營(yíng)養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適中、搭配合理,既不缺乏,也不過(guò)多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.每天要一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.
A、合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.因此每日三餐中,午餐的熱量應(yīng)該是最高的.故不符合題意;
B、根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.因此不能愛(ài)吃什么就吃什么.故符合題意;
C、蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì),人體的生長(zhǎng)發(fā)育、組織的更新、受損細(xì)胞的修復(fù),都需要蛋白質(zhì).青春期是身體生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,對(duì)蛋白質(zhì)的需求量較大,因此青少年在生長(zhǎng)發(fā)育階段,對(duì)能量和蛋白質(zhì)的需要量比成年人相對(duì)多一.故不符合題意;
D、合理飲食要做到:食物多樣、粗細(xì)搭配、油脂適量、甜食少吃,是科學(xué)合理營(yíng)養(yǎng)的做法,故不符合題意.
故選:B.
點(diǎn)評(píng):解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營(yíng)養(yǎng)的含義要求.
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下列敘述中,錯(cuò)誤的一項(xiàng)是(   )。

A.每日三餐要按時(shí)進(jìn)餐,晚餐不能吃太飽
B.已變質(zhì)的食物必須鍋內(nèi)蒸煮后才能食用
C.飯后立即進(jìn)行劇烈的體育鍛煉,會(huì)抑制消化功能
D.鮮艷的蘑菇一般含有毒的物質(zhì)

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下列敘述中,錯(cuò)誤的一項(xiàng)是

A.一日三餐中,午餐的熱量應(yīng)是最高的

B.兒童需要多種營(yíng)養(yǎng),因此愛(ài)吃什么就吃什么

C.青少年在生長(zhǎng)發(fā)育階段,食物應(yīng)含有豐富的蛋白質(zhì)

D.合理飲食要做到:食物多樣、粗細(xì)搭配

 

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下列敘述中,錯(cuò)誤的一項(xiàng)是(   )

A.每日三餐要按時(shí)進(jìn)餐,晚餐不能吃太飽

B.已變質(zhì)的食物必須鍋內(nèi)蒸煮后才能食用

C.飯后立即進(jìn)行劇烈的體育鍛煉,會(huì)抑制消化功能

D.鮮艷的蘑菇一般含有毒的物質(zhì)

 

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