Question

下列各項中不能促進健康的是
①經(jīng)常保持精力充沛，心情愉快
②要有充足睡眠，建立樂觀的生活態(tài)度
③與人和睦相處，建立和諧的人際關系
④早餐吃與不吃無關要緊
⑤多吃營養(yǎng)物質(zhì)，盡量少參加體育鍛煉
⑥了解自己身體結構和各部分的功能．

1. A.
   ①②③
2. B.
   ③④⑤
3. C.
   ⑤⑥
4. D.
   ④⑤

Answer 1

D
分析：此題考查健康的生活方式．平衡膳食；適度體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．
解答：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：堅持平衡膳食；堅持適度體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動，青春期是人身體發(fā)育的黃金時期，身體會發(fā)生很大的變化，首先是身高突增．其次是性發(fā)育，要了解自己身體結構和各部分的功能，可見④⑤不能促進健康．
故選D．
點評：選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．