積極的休息方式是（　�。�
A．勞逸結(jié)合B．經(jīng)常參加文體活動
C．增加每天睡眠時間D．不干重體力活
積極休息是指在日常生活中，按時更換不同的活動內(nèi)容．消極休息是和積極休息相對比而言，不是指情緒上的消極．睡眠的確是一種有效的休息方式，但它主要對睡眠不足著或體力勞動者適用．休息的方式有多種：比如睡覺，聽音樂，看書，散步，聊天…，當人們處于睡眠狀態(tài)中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復，所以說睡眠是最好的休息方式．青少年每天應該保持8～9小時的睡眠時間，并且必須保證高質(zhì)量．
故選：A
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科目：初中生物 來源： 題型：

積極的休息方式是（　　）

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科目：初中生物 來源： 題型：

積極的休息方式是（　�。�

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科目：初中生物 來源：新教材新學案　生物學　七年級下冊 題型：013

積極的休息方式是（　�。�。

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A．勞逸結(jié)合

B．經(jīng)常參加文體活動

C．增加每天的睡眠次數(shù)

D．增加每天的睡眠時間

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

積極的休息方式是（　�。�
A．用一種活動替換另一種活動
B．經(jīng)常參加文體活動
C．增加每天的睡眠次數(shù)
D．增加每天的睡眠時間

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