良好的飲食習慣對人體健康是非常重要的,下列習慣中較安全的是( 。
A、采摘的水果直接用衣或紙擦后食用B、新鮮黃瓜用清水浸泡一段時間后,洗干凈直接食用C、油炸薯條香辣可口,可經(jīng)常購買食用D、青少年應大量食用含蛋白質豐富的食物,蔬菜可以不吃
分析:此題考查的是食品安全和合理營養(yǎng).食品安全是指:購買安全食品;預防食物中毒;防止食品污染.結合題意,分析解答.
解答:解:A、蔬菜和水果在生長過程中難免噴灑過農(nóng)藥,采摘的水果直接用衣或紙擦后食用.該選項的習慣是不安全.  
 B、新鮮黃瓜用清水浸泡一段時間后,洗干凈直接食用,可以減少農(nóng)藥殘留物.該選項的習慣較安全 
 C、長期喜食油炸的食物會導致心腦血管疾病和某些癌癥的發(fā)病率的增高.該選項的習慣是不安全. 
 D、青少年正處于生長發(fā)育的關鍵時期,對蛋白質的需求量較大,應大量食用含蛋白質豐富的食物.但是蔬菜不吃會導致維生素攝入量不足,人體一旦缺乏維生素,就會影響正常的生長和發(fā)育,甚至患病.該選項的習慣是不安全. 
故選:B.
點評:食品安全問題是關乎公民的生命和身體健康的大事,我們應當特別關注.
練習冊系列答案
相關習題

科目:初中生物 來源: 題型:

養(yǎng)成良好的飲食習慣非常重要,下列說法正確的是( 。

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科目:初中生物 來源: 題型:單選題

良好的飲食習慣對人體健康是非常重要的,下列習慣中較安全的是


  1. A.
    采摘的水果直接用衣或紙擦后食用
  2. B.
    新鮮黃瓜用清水浸泡一段時間后,洗干凈直接食用
  3. C.
    油炸薯條香辣可口,可經(jīng)常購買食用
  4. D.
    青少年應大量食用含蛋白質豐富的食物,蔬菜可以不吃

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科目:初中生物 來源:同步題 題型:填空題

說出合理膳食的基本要求,并能設計一份營養(yǎng)合理的食譜。

1.《中國居民膳食指南》 
(1)制定:根據(jù)          原則,目的是用以指導人們          ,          ,促進健康。 
(2)建議①食物          ,谷類為主。
②多吃                    和薯類。
③常吃                    或其制品。
④經(jīng)常吃適量的                    、蛋、瘦肉,少吃          和葷油。
⑤食量與體力活動要          ,保持適宜體重。
⑥吃清淡          的膳食。
⑦如果飲酒,應          。
⑧吃清潔衛(wèi)生、不          的食物。
2.不同年齡階段人的膳食要求  
(1)嬰兒、幼兒、          、成年人的膳食計劃應有所不同,以滿足不同          時期對          的不同需求。  
(2)青少年膳食指導①食用足夠的          以維持各項                    。
②食用          的蛋白質以滿足人體          的需要。
③食用一定量的          、維生素和          ,以保證身體的正常生長發(fā)育。
3.養(yǎng)成良好的飲食習慣  
(1)一日三餐,兩餐間隔          h。 
(2)早、午、晚餐的熱量比例為          。  
(3)盡量杜絕          或不定時就餐的習慣。
4.思考生活中我們存在著哪些不合理的飲食習慣?

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科目:初中生物 來源:2012-2013學年江蘇省鹽城一中七年級(下)期中生物試卷(解析版) 題型:選擇題

養(yǎng)成良好的飲食習慣非常重要,下列說法正確的是( )
A.早餐、午餐、晚餐占一天熱能的比例分別是40%、30%、30%
B.不吃早餐對人體健康無害
C.青少年不應食用足夠的糖類食物
D.不吃霉變和已過保質期的食品

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