A、采摘的水果直接用衣或紙擦后食用 | B、新鮮黃瓜用清水浸泡一段時間后,洗干凈直接食用 | C、油炸薯條香辣可口,可經(jīng)常購買食用 | D、青少年應大量食用含蛋白質豐富的食物,蔬菜可以不吃 |
科目:初中生物 來源: 題型:單選題
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科目:初中生物 來源:同步題 題型:填空題
1.《中國居民膳食指南》
(1)制定:根據(jù) 原則,目的是用以指導人們 , ,促進健康。
(2)建議①食物 ,谷類為主。
②多吃 、 和薯類。
③常吃 、 或其制品。
④經(jīng)常吃適量的 、 、蛋、瘦肉,少吃 和葷油。
⑤食量與體力活動要 ,保持適宜體重。
⑥吃清淡 的膳食。
⑦如果飲酒,應 。
⑧吃清潔衛(wèi)生、不 的食物。
2.不同年齡階段人的膳食要求
(1)嬰兒、幼兒、 、成年人的膳食計劃應有所不同,以滿足不同 時期對 的不同需求。
(2)青少年膳食指導①食用足夠的 以維持各項 。
②食用 的蛋白質以滿足人體 的需要。
③食用一定量的 、維生素和 ,以保證身體的正常生長發(fā)育。
3.養(yǎng)成良好的飲食習慣
(1)一日三餐,兩餐間隔 h。
(2)早、午、晚餐的熱量比例為 。
(3)盡量杜絕 或不定時就餐的習慣。
4.思考生活中我們存在著哪些不合理的飲食習慣?
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科目:初中生物 來源:2012-2013學年江蘇省鹽城一中七年級(下)期中生物試卷(解析版) 題型:選擇題
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