Question

人的身體、心理和社會適應性等方面都應該保持健康良好的狀態(tài)．下列做法中，不利于健康的是（　�。�

A．進行體育鍛煉，增強身體體質(zhì)

B．遇到煩心事，就抽煙．喝酒解悶

C．學習與他人相處、合作和交流

D．發(fā)現(xiàn)食品過了保質(zhì)期，就不食用

Answer 1

健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)．健康的生活方式有：生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等．食品如果過了保質(zhì)期，看起來雖然沒有變質(zhì)，但是其內(nèi)在的性質(zhì)、品質(zhì)可能已經(jīng)發(fā)生了變化，不可以再食用．遇到煩心事，要保持積極樂觀的態(tài)度，要采取適當?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)好自己的情緒，不要抽煙、喝酒，這樣不利于身體的健康．
故選：B