Question

下列哪些生活習(xí)慣正確（　�。�

A．每天按自己的口味選擇食物

B．任何食物，想吃就吃

C．每天大魚大肉營養(yǎng)好

D．每天均衡各種營養(yǎng)供應(yīng)

Answer 1

現(xiàn)代入的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等．健康的生活方式有：作息有規(guī)律、保證均衡營養(yǎng)、一日三餐按時(shí)就餐、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等．青少年思想發(fā)育不成熟，生活經(jīng)驗(yàn)少，有了心理矛盾，及時(shí)向老師、家長請(qǐng)教，不能悶在心理，否則會(huì)影響身體健康．合理膳食、均衡營養(yǎng)，一日三餐按時(shí)就餐，既能滿足營養(yǎng)物質(zhì)的需要，又避免過量攝入導(dǎo)致肥胖或攝入不足而營養(yǎng)不良．
故選：D