D 分析:此題考查的是生活方式對健康的影響.可以從慢性、非傳染性疾疾病的發(fā)病原因和健康的生活方式方面來切入. 解答:健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病,而且有利于提高人們的健康水平,提高生活質(zhì)量.值得注意的是,盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的,但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的.因此,慢性、非傳染性疾病除了受遺傳因素和環(huán)境的影響外,還與個人的生活方式有關(guān),不健康的生活方式加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展.選擇健康的生活方式,要從我做起,從現(xiàn)在做起:堅持合理營養(yǎng);堅持體育鍛煉;按時作息;不吸煙、不喝酒;拒絕毒品;合理用藥;積極參加集體活動. 故選:D 點評:生活方式與人體的健康息息相關(guān).為了提高生活質(zhì)量,要建立健康的生活方式.健康的四大基石有:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡.