（2007?長沙）某同學(xué)擔(dān)心考試成績不好而睡不著，你對他的建議是（　　）
分析：調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為：一、轉(zhuǎn)移注意力．二、宣泄．三、自我安慰，據(jù)此答題．
解答：解：心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)，表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)．但是，在日常生活中，遇到不順心的事，每個人都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題，如緊張、生氣、煩惱等．當(dāng)出現(xiàn)這些問題時，我們可以試著用以下三種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒．方法一：當(dāng)情緒不好時，有意識地轉(zhuǎn)移話題，或者做點別的事情，如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解．方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來，這樣也會有利于身心健康．但是，要注意宣泄的對象、地點和場合；方法也要適當(dāng)，避免傷害別人．方法三：當(dāng)你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约�，這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實，保持為樂觀的態(tài)度，而干脆熬夜學(xué)習(xí)、喝酒消愁、通宵上網(wǎng)聊天都會影響身體健康．因此某同學(xué)擔(dān)心考試成績不好而睡不著，對他的建議是勝敗乃兵家常事，不要過分計較．
故選D．
點評：解答此類題目的關(guān)鍵是熟知調(diào)節(jié)情緒的方法：宣泄法、安慰法、分散注意力法，
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

（2007?長沙）某研究性學(xué)習(xí)小組對“光對鼠婦生活的影響”實驗作了進一步的探究：取一個長方形的紙盒，以橫軸中線為界，左側(cè)鋪上一層有機質(zhì)豐富的土壤，右側(cè)鋪上一層有機質(zhì)極少的土壤，將20只鼠婦放入紙盒內(nèi)，然后將紙盒置于一暗室內(nèi)，10分鐘后，用一小紙板沿橫軸中線將紙盒隔開，再取出，分別計數(shù)兩側(cè)的鼠婦個數(shù)．重復(fù)三次，統(tǒng)計有機質(zhì)豐富的土壤側(cè)和有機質(zhì)極少的土壤側(cè)鼠婦數(shù)的平均值，分別為M1、M2．
（1）他們進一步探究的問題是
土壤中有機質(zhì)的多少對鼠婦生活的影響
土壤中有機質(zhì)的多少對鼠婦生活的影響
．
（2）如果M1明顯大于M2，則說明
鼠婦適于生活在有機質(zhì)豐富的土壤環(huán)境中
鼠婦適于生活在有機質(zhì)豐富的土壤環(huán)境中
．如果M1明顯小于M2，則說明
鼠婦適于生活在有機質(zhì)極少的土壤環(huán)境中
鼠婦適于生活在有機質(zhì)極少的土壤環(huán)境中
．
（3）如果繼續(xù)探究“水分對鼠婦生活的影響”，你的設(shè)計思路是設(shè)計對照實驗，除
水分
水分
是變量外，其他條件都一樣．
（4）做完實驗后，應(yīng)將鼠婦
放回適合生存的自然環(huán)境中
放回適合生存的自然環(huán)境中
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

（2007?長沙）某同學(xué)對“發(fā)酵現(xiàn)象”實驗作了如下改進：
  編號   純凈水  白糖  發(fā)酵粉 瓶口處理方式
1號瓶 400ml 10g 1g  套上氣球，并用線扎緊瓶口
2號瓶 400ml 10g 不加 套上氣球，并用線扎緊瓶口2天后，實驗現(xiàn)象如下，請據(jù)此回答：
    編號    現(xiàn)象
1號瓶    不斷冒出氣泡，氣球膨大  
2號瓶 不冒氣泡，氣球不膨大（1）2號瓶在該實驗中起
對照
對照
作用．
（2）1號瓶氣球膨大，經(jīng)檢驗其中氣體能使澄清石灰水變渾濁，說明在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了
二氧化碳
二氧化碳
．
（3）用手分別握住1號瓶壁和2號瓶壁，感覺1號瓶溫度明顯高一些，說明在發(fā)酵過程中釋放了
熱量
熱量
．
（4）取下套在1號瓶口的氣球能夠聞到
酒味
酒味
，這說明發(fā)酵過程中產(chǎn)生了
酒精
酒精
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

（2007?長沙）某同學(xué)要了解本班同學(xué)的近視發(fā)病率．現(xiàn)有兩種方案：①抽樣調(diào)查法，任抽班上3組同學(xué)進行調(diào)查；②普查法，對全班同學(xué)進行調(diào)查．
（1）哪一種方案獲得的數(shù)據(jù)更準確？
普查法
普查法
．當(dāng)調(diào)查對象特別多時常采用
抽樣調(diào)查法
抽樣調(diào)查法
．
（2）某同學(xué)調(diào)查所在學(xué)校七、八、九年級近視發(fā)病率如圖，你認為近視發(fā)病率有
增長
增長
的趨勢，預(yù)計該校高二年級的近視發(fā)病率將
比九年級的發(fā)病率更高，達40%．
比九年級的發(fā)病率更高，達40%．
．
（3）近視眼應(yīng)配戴
凹
凹
透鏡進行矯正．

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科目：初中生物 來源： 題型：

（2007?長沙）某研究人員欲探究玉米棒基部、中部、頂部籽粒的發(fā)芽率，以便有針對性地進行留種．請分析回答：
（1）若玉米棒頂部、中部的籽粒各用100粒，則玉米棒基部的籽粒要用
100
100
粒．
（2）用玉米棒基部、中部、頂部的籽粒進行萌發(fā)實驗時，應(yīng)放在
一定的水分、
一定的水分、
、
適宜的溫度
適宜的溫度
和空氣充足的環(huán)境中．
（3）若測出玉米棒基部、中部、頂部的籽粒發(fā)芽率分別為93%、91%、80%，請以玉米棒籽粒部位為橫坐標(biāo)，發(fā)芽率為縱坐標(biāo)畫出直方圖．
（4）根據(jù)實驗數(shù)據(jù)，你認為玉米棒哪一部位的籽粒不宜留作種子？
頂部
頂部
．

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同步練習(xí)冊答案
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