現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的社會(huì)，學(xué)生們承受著來(lái)自社會(huì)、家庭、學(xué)校的各種壓
力。這些壓力常導(dǎo)致緊張、煩惱、生氣、焦慮等不良情緒的出現(xiàn)，

（1）你有哪些壓力？

（2）你會(huì)采取哪些積極健康的方法去緩解壓力、改善不良情緒？

（1）只要答均給分

（2）只要說得有理均給分(至少2點(diǎn))


該題同學(xué)科聯(lián)系日常生活來(lái)寫，針對(duì)這些壓力要采取合理的積極的健康方法去緩解，比如改變認(rèn)識(shí)、轉(zhuǎn)移注意、控制意志、合理宣泄等方法，將消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的情緒。
練習(xí)冊(cè)系列答案
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現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的社會(huì)，學(xué)生們承受著來(lái)自社會(huì)、家庭、學(xué)校的各種壓力．這些壓力常導(dǎo)致緊張、煩惱、生氣、焦慮等不良情緒的出現(xiàn)，
①你有哪些壓力？
②你會(huì)采取哪些積極健康的方法去緩解壓力、改善不良情緒？

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現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的社會(huì)，學(xué)生們承受著來(lái)自社會(huì)、家庭、學(xué)校的各種壓
力。這些壓力常導(dǎo)致緊張、煩惱、生氣、焦慮等不良情緒的出現(xiàn)，
①你有哪些壓力？（2分）
②你會(huì)采取哪些積極健康的方法去緩解壓力、改善不良情緒？（5分）

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現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的社會(huì)，學(xué)生們承受著來(lái)自社會(huì)、家庭、學(xué)校的各種壓力．這些壓力常導(dǎo)致緊張、煩惱、生氣、焦慮等不良情緒的出現(xiàn)，
①你有哪些壓力？
②你會(huì)采取哪些積極健康的方法去緩解壓力、改善不良情緒？

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現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的社會(huì)，學(xué)生們承受著來(lái)自社會(huì)、家庭、學(xué)校的各種壓力．這些壓力常導(dǎo)致緊張、煩惱、生氣、焦慮等不良情緒的出現(xiàn)，
①你有哪些壓力？
②你會(huì)采取哪些積極健康的方法去緩解壓力、改善不良情緒？

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