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在每日攝入的總能量中，早、中、晚的能量各應占


  1. A.
    20%　50%　30%
  2. B.
    30%　40%　30%
  3. C.
    50%　20%　30%
  4. D.
    .40%　40%　20%
B
分析：此題考查的知識點是合理營養(yǎng)．可以從合理營養(yǎng)的含義、要求方面來解答．
解答：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．
故答案為：B
點評：解答此類題目的關鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求，以及一日三餐的能量比例．
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：

科學論證，在每日攝入的總能量中，早、中、晚三餐的能量應當分別約占
30%
30%
、
40%
40%
和
30%
30%
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

為了保持身體健康，在每日攝入的總能量中，早、中、晚三餐的能量比例應該是（　　）

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科目：初中生物 來源： 題型：

在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占多少？（　�。�

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科目：初中生物 來源： 題型：

為了做到合理營養(yǎng)，我國的營養(yǎng)學家將食物分為A、B、C、D、E五類，請回答下列問題：
（1）營養(yǎng)學家將這五類形象地設計成右圖示的“
平衡膳食寶塔
平衡膳食寶塔
”，并提倡居民每天均衡地吃這五類食物．為保證身體健康，建議在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量比例是
3：4：3
3：4：3
．
（2）正在生長發(fā)育的青少年，應多吃
C、D
C、D
類食物，原因是該類食物中含有豐富的
蛋白質和鈣質
蛋白質和鈣質
．
（3）你每天吃的主食是
A
A
類食物，膳食中如果不搭配該類食物會造成身體內缺乏
糖類等供能物質
糖類等供能物質
．
（4）B類食物所含的主要營養(yǎng)成分是
維生素類和無機鹽
維生素類和無機鹽
；E類食物是
油脂類
油脂類
．
（5）假如100克牛奶所含的能量是272千焦，而某嬰兒每日需要的能量是3400千焦．那么這個嬰兒每日最少需要吃
1250
1250
克牛奶．

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科目：初中生物 來源： 題型：

為了做到合理營養(yǎng)，我國營養(yǎng)學家將食物分為A、B、C、D、E五類，請回答下列問題：
（1）營養(yǎng)學家將這五類形象地設計成右圖示的“
平衡膳食寶塔
平衡膳食寶塔
”，并提倡居民每天均衡地吃這五類食物．為保證身體健康，建議在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量比例是
3：4：3
3：4：3
．
（2）正在生長發(fā)育的青少年，應多吃圖中C、D類食物，原因是該類食物中含有豐富的
蛋白質
蛋白質
和鈣質．
（3）你每天吃的主食是
A
A
類食物，膳食中如果不搭配該類食物會造成身體內缺乏
供能物質
供能物質
．
（4）B類食物所含的主要營養(yǎng)成分是
維生素類
維生素類
和無機鹽．

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