Question

【題目】正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的青少年.應(yīng)多吃下列哪一組食物( )

A. 含蛋白質(zhì)、鈣、磷多的食物 B. 甜食

C. 含脂肪成分多的食物 D. 谷類(lèi)食物

Answer 1

【答案】A

【解析】

此題考查的是人體需要的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

食物中含有六大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪、維生素、水和無(wú)機(jī)鹽，每一類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的：蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，人體的生長(zhǎng)發(fā)育、組織的更新等都離不開(kāi)蛋白質(zhì)，此外，蛋白質(zhì)還能被分解，為人體的生理活動(dòng)提供能量。
兒童和青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，建議應(yīng)適當(dāng)多吃一些含蛋白質(zhì)、鈣、磷多的豐富的食物。故A符合題意。