Question

睡眠、閉目養(yǎng)神、散步、參加文體活動(dòng)都是休息方式．

Answer 1

正確
分析：休息并不單純指人體處于睡眠和靜止?fàn)顟B(tài)，還包括了更廣泛的內(nèi)涵．有“積極休息”和“消極休息”之分．
解答：積極休息是指在日常生活中，按時(shí)更換不同的活動(dòng)內(nèi)容．消極休息是和積極休息相對(duì)比而言，不是指情緒上的消極．睡眠的確是一種有效的休息方式，但它主要對(duì)睡眠不足著或體力勞動(dòng)者適用．休息的方式有多種：比如睡覺，聽音樂，看書，散步，聊天等，當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時(shí)，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)，所以說睡眠是最好的休息方式．
故答案為：√
點(diǎn)評(píng)：解答此題的關(guān)鍵是明確睡眠、閉目養(yǎng)神、散步、參加文體活動(dòng)都是休息方式．