Question

小強(qiáng)經(jīng)常皮下、牙齦出血，他應(yīng)多吃下列哪種食物最好

A．牛奶、豆?jié){	B．魚(yú)和瘦肉
C．新鮮蔬菜和水果	D．雞蛋和牛奶

 

Answer 1

【答案】

C

【解析】

試題分析：牙齦出血是缺少維生素C的表現(xiàn)，因?yàn)榫S生素C能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，維生素C主要存在于新鮮的蔬菜和水果中，

A、牛奶盒豆?jié){中主要有蛋白質(zhì)，

B、魚(yú)和瘦肉中也含有豐富的蛋白質(zhì)，

C、新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素C，

D、雞蛋和牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)。

考點(diǎn)：此題考查的是人體需要的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

點(diǎn)評(píng)：此題為基礎(chǔ)知識(shí)題，回答此題的關(guān)鍵是要明確維生素C的作用和存在于什么食品中。