【題目】馬拉松長跑盛況空前，小明長跑比賽前準備了以下食物，最合適的是（　　）

A. 牛肉干B. 牛奶C. 面包D. 糖水

【答案】D

【解析】

食物中含有六大類營養(yǎng)物質：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽，每一類營養(yǎng)物質都是人體所必需的。

食物所含的六類營養(yǎng)物質中，能為人體提供能量的是糖類、脂肪和蛋白質；其中人體進行生理活動所需要的能量，主要由食物中的糖類供給，糖類是人體進行生理活動的主要能源。因此小明參加長跑前準備的食物中，最合適的是糖水。

故選：D。

練習冊系列答案
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