（10分）隨著生活水平的提高，青少年和兒童肥胖患者也逐年增多。“關(guān)注肥胖，增進(jìn)健康”已成為當(dāng)今社會(huì)的熱門話題。請(qǐng)你結(jié)合所學(xué)知識(shí)回答下列問題：

活動(dòng)方式
打籃球
慢跑
靜坐
睡眠
踢足球
散步
耗氧(L/h)
90
120
25
14
115
60
（1）生命在于運(yùn)動(dòng)，上表是各種活動(dòng)方式在單位時(shí)間內(nèi)的耗氧量，你認(rèn)為最佳的減肥活動(dòng)方式是         。
（2）肥胖易引發(fā)高血壓，如果一個(gè)人的血壓持續(xù)高于18.7/12千帕，則可視為是      。對(duì)肥胖患者而言，在飲食上還要注意控制        的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果。
（3）青少年正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，應(yīng)多吃含        豐富的食物。
（4）你建議肥胖患者應(yīng)                                                     。

（1）慢跑   
（2）高血壓   脂肪  
（3）蛋白質(zhì) 
（4）堅(jiān)持慢跑鍛煉；控制高脂肪食物的攝入，多吃水果和蔬菜（其它合理答案亦可）

解析

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

隨著生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣正趨于多元化，以下敘述不正確的是（　�。�

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科目：初中生物 來源： 題型：閱讀理解

閱讀材料，回答問題
我國(guó)有3.7億左右的學(xué)生，隨著生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)與健康狀況有了很大改善．但是由于缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高．全國(guó)抽樣調(diào)查結(jié)果表明，青少年膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，特別是微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足，自1990年開始，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，2005年中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康日的主題是“均衡營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)”．
（1）應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)對(duì)人體有重大作用，請(qǐng)寫出兩條：①
人的生長(zhǎng)發(fā)育，受損細(xì)胞的修復(fù)和更新離不開蛋白質(zhì)
人的生長(zhǎng)發(fā)育，受損細(xì)胞的修復(fù)和更新離不開蛋白質(zhì)
；②
蛋白質(zhì)被分解，為人體的生命活動(dòng)提供能量
蛋白質(zhì)被分解，為人體的生命活動(dòng)提供能量
．
（2）蛋白質(zhì)消化的最初場(chǎng)所是
胃
胃
，最終是在
小腸
小腸
內(nèi)被徹底消化成
氨基酸
氨基酸
，從而被
小腸絨毛的毛細(xì)血管
小腸絨毛的毛細(xì)血管
吸收進(jìn)入血液循環(huán)．
（3）材料中提供的微量營(yíng)養(yǎng)素是指
無機(jī)鹽和維生素
無機(jī)鹽和維生素
，他們雖不能為人體提供
能量
能量
，但作用很大．
（4）為了使你營(yíng)養(yǎng)合理，身體健康成長(zhǎng)，你打算怎樣飲食？
每日均衡的吃平衡膳食寶塔中的五類食物，每日早、中、晚餐的能量比例合理，按時(shí)進(jìn)餐
每日均衡的吃平衡膳食寶塔中的五類食物，每日早、中、晚餐的能量比例合理，按時(shí)進(jìn)餐
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

下表表甲示我國(guó)1957和1999年城市前七位主要疾病死亡總?cè)藬?shù)的百分比．表乙是我國(guó)兒童計(jì)劃免疫程序表（部分）．根據(jù)表中信息，結(jié)合所學(xué)知識(shí)回答問題．
（1）由表甲中數(shù)據(jù)分析可知，在1957年，我國(guó)占死亡總?cè)藬?shù)百分比前三位的疾病以傳染病為主；由于傳染病具有
傳染性和流行性
傳染性和流行性
的特點(diǎn)，容易在人群中傳播，再加上當(dāng)時(shí)國(guó)家醫(yī)療、免疫水平較低，所以死亡率較高．在1999年排在前三位的疾病主要是心、腦血管疾病和腫瘤等慢性病、非傳染性疾病．此類疾病出除了受
遺傳
遺傳
因素和環(huán)境的影響外，也與個(gè)人生活方式有關(guān)．所以這些疾病常被稱為“
生活方式病
生活方式病
”或“現(xiàn)代文明病”．
（2）國(guó)家醫(yī)療水平的提高，尤其是計(jì)劃免疫的實(shí)施，是我國(guó)傳染病患病率和死亡率大大降低的主要原因．從免疫的類型看，計(jì)劃免疫屬于
特異性免疫
特異性免疫
．
（3）現(xiàn)在，隨著生活水平的提高，人們的生活方式成為影響健康的重要因素．請(qǐng)結(jié)合實(shí)際，列舉出三種需要改進(jìn)的不健康的生活方式：
喜歡吃油炸零食；不愛吃青菜；經(jīng)�？措娨暤缴钜沟龋�
喜歡吃油炸零食；不愛吃青菜；經(jīng)�？措娨暤缴钜沟龋�
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

隨著生活水平的提高，青少年和兒童肥胖患者也逐年增多．“關(guān)注肥胖，增進(jìn)健康”已成為當(dāng)今社會(huì)的熱門話題．請(qǐng)你結(jié)合所學(xué)知識(shí)回答下列問題：
  • 活動(dòng)方式 打籃球 慢跑 靜坐 睡眠 踢足球 散步
    耗氧（L/h） 90 120 25 14 115 60（1）生命在于運(yùn)動(dòng)，上表是各種活動(dòng)方式在單位時(shí)間內(nèi)的耗氧量，你認(rèn)為最佳的減肥活動(dòng)方式是
    慢跑
    慢跑
    ．
    （2）肥胖易引發(fā)高血壓，如果一個(gè)人的血壓持續(xù)高于18.7/12千帕，則可視為是
    高血壓
    高血壓
    ．對(duì)肥胖患者而言，在飲食上還要注意控制
    脂肪
    脂肪
    的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果．
    （3）青少年正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，應(yīng)多吃含
    蛋白質(zhì)
    蛋白質(zhì)
    豐富的食物．
    （4）你建議肥胖患者應(yīng)
    堅(jiān)持慢跑鍛煉；控制高脂肪食物的攝入，多吃水果和蔬菜
    堅(jiān)持慢跑鍛煉；控制高脂肪食物的攝入，多吃水果和蔬菜
    ．

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    科目：初中生物 來源： 題型：

    隨著生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣正趨于多元化，在此過程中，肥胖患者呈現(xiàn)上升趨勢(shì)．其中，青少年和兒童 肥胖患者也逐年增多．“關(guān)注肥胖，增進(jìn)健康”日益成為人們茶余飯后的熱門話題．請(qǐng)你結(jié)合所學(xué)知識(shí)回答下列問題：
    （1）生命在于運(yùn)動(dòng)，下表是各種活動(dòng)方式在單位時(shí)間內(nèi)的耗氧量，你認(rèn)為最佳的減肥方式是：
     

        <dfn id="b16zd"><p id="b16zd"></p></dfn>
        


        
活動(dòng)方式
打籃球
慢 跑
靜 坐
睡 覺
踢足球
散 步
        

        
耗氧量（L/h）
90
120
25
14
115
60（2）肥胖易引發(fā)高血壓，如果一個(gè)人的血壓經(jīng)常超過18.7/12千帕，則認(rèn)為是高血壓．對(duì)肥胖患者而言，預(yù)防高血壓除了要注意加強(qiáng)體育鍛煉外，在飲食上還要注意控制
         
         和
         
        的攝入，多吃新鮮的
         
        ．
        （3）根據(jù)上述，總結(jié)出引起少年兒童肥胖的主要原因
         
        ．

			
        

			
        
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