Question

下列屬健康生活方式的是（ ）
A．為了保持苗條身材，只吃蔬菜水果
B．廢寢忘食地玩網(wǎng)絡(luò)游戲
C．出于好奇和好玩而嘗試吸食毒品
D．積極參加體育鍛煉

Answer 1

【答案】分析：此題考查的是對健康的生活方式的認識．解答時從選擇健康的生活方式和健康的生活方式的意義等方面來切入．
解答：解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．由此可知，選項A、B、C不符合題意．
故選：D．
點評：解答此題的關(guān)鍵是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意義．