精英家教網(wǎng)健康的關(guān)鍵在于平衡膳食,我國營養(yǎng)學家將食物分為5類.位于膳食平衡寶塔底層的是( 。
A、面包、谷類B、家禽、魚、豆、肉類C、蔬菜、水果類D、奶和奶制品類
分析:本題是根據(jù)我國平衡膳食寶塔進行合理膳食的一類題,合理膳食是能夠滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食,這種膳食所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例合適、互相搭配合理,利于人體的生長發(fā)育.
解答:解:在:“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多,越往上需要量越少,最頂端需要量最少,由下往上①層為谷類,主要提供淀粉等糖類,糖類是人體的主要供能物質(zhì),能為人體提供能量,因此每日攝取量最多的應(yīng)為第①層食物,因為該層食物富含糖類,能滿足人體對能量的需求;②層為瓜果蔬菜類主要提供維生素;③層為肉類等動物性食品;④層為奶制品、豆制品,③④層主要提供蛋白質(zhì);⑤層為油脂類,能提供脂肪,過多食用會引起肥胖.
故答案為:A
點評:此題考查了平衡膳食寶塔進行合理膳食,解答的關(guān)鍵是熟知各類食物的作用.
練習冊系列答案
相關(guān)習題

科目:初中生物 來源: 題型:

判斷題(填正確或錯誤)
(1)食物中不經(jīng)消化就被消化道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)有水、淀粉、維生素
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(2)合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占40%、30%、30%.
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(3)如果營養(yǎng)不當會影響生長發(fā)育,甚至會發(fā)生營養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥.
正確
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(4)人體的排泄器官除腎外,還有肺、皮膚等.
正確
正確

(5)人體含量最多的營養(yǎng)成分是水.
正確
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(6)人呼出的氣體中,二氧化碳比氧氣多.
正確
正確

(7)肝炎患者不宜吃油膩食物.
正確
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(8)長期酗酒或吸煙都會損傷心臟和血管.
正確
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(9)體育鍛煉、合理膳食、良好生活習慣是保持心血管健康的關(guān)鍵
正確
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(10)皮膚由表皮和真皮構(gòu)成.表皮主要由結(jié)締組織構(gòu)成.
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科目:初中生物 來源: 題型:閱讀理解

根據(jù)所給資料和實驗材料,設(shè)計探究實驗.
資料:1、街邊小販、奶茶屋賣的玉米總是比自家煮的要香甜,這是為什么呢?原來是添加了甜蜜素和香精.業(yè)內(nèi)人士透露:經(jīng)常吃這樣的玉米可能會危害人體健康.
資料:2、奶茶的關(guān)鍵在于“甜”,起到?jīng)Q定作用的東西是食品添加劑的一種--甜蜜素.店員往杯子里添加一種粘稠的透明液體,他們稱之為“蜂蜜水”,事實上就是甜蜜素.
甜蜜素即糖精,是目前我國使用最多的甜味劑之一,為檢測過量食用甜蜜素對哺乳動物的危害,我校初二一班同學以小白鼠為實驗對象,進行了探究實驗.
提出問題:甜蜜素使用過量會危害哺乳動物的身體健康嗎?
作出假設(shè):
甜蜜素使用過量會危害哺乳動物的身體健康
甜蜜素使用過量會危害哺乳動物的身體健康

實驗方案:(1)將健康的10只小白鼠隨機均分成甲、乙兩組.
(2)
甲組小白鼠喂養(yǎng)未添加甜蜜素的飼料,乙組小白鼠喂養(yǎng)添加了過量甜蜜素的飼料
甲組小白鼠喂養(yǎng)未添加甜蜜素的飼料,乙組小白鼠喂養(yǎng)添加了過量甜蜜素的飼料

(3)觀察記錄兩組小白鼠的生活狀態(tài).
(4)30天后對兩組小白鼠分別進行血液檢測并解剖觀察.實驗結(jié)果:食用未添加甜蜜素飼料的甲組生活狀態(tài)、血液等各項指標正常;食用添加了過量甜蜜素飼料的乙組小白鼠精神逐漸萎靡,血液檢測異常,剛藏肥大.
(5)實驗結(jié)論:
甜蜜素使用過量會危害哺乳動物的身體健康
甜蜜素使用過量會危害哺乳動物的身體健康

(6)正處于生長發(fā)育時期的少年兒童,又該如何減少甜蜜素的危害呢?

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科目:初中生物 來源:同步題 題型:讀圖填空題

健康的關(guān)鍵在于平衡膳食,為此,我國營養(yǎng)學家將食物分為5類:
①面包、谷類 ②家禽、魚、豆、肉類 ③蔬菜、水果類 ④油脂類 ⑤奶和奶制品類。
請根據(jù)題意,回答問題:
(1)請根據(jù)合理膳食中營養(yǎng)物質(zhì)的合理搭配,將這5類食物填入下圖的“平衡膳食寶塔”。

(2)在5類食物中,能提供較多糖類的是____________,提供較多蛋白質(zhì)的是_______,提供較多無機鹽的是________(填序號)。
(3)從營養(yǎng)的角度分析,除這5類食物外,每天我們還應(yīng)補充適量的。

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科目:初中生物 來源: 題型:

健康的關(guān)鍵在于平衡膳食,我國營養(yǎng)學家將食物分為五類。位于膳食平衡寶塔底層(如下圖)的是(   )

A.面包、谷類                                            B.家禽、魚、豆、肉類

C.蔬菜、水果類                                        D.奶和奶制品

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