為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保征（　　）
A．多進行戶外活動B．及時變換學(xué)習(xí)內(nèi)容
C．充足睡眠D．時時處處考慮睡眠
因為睡眠可以使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，提高學(xué)習(xí)效率，因此必須確保每天有充足的睡眠和充分的休息；多進行戶外活動，及時變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，是積極的休閑方式，只是使腦一部分得到了休息的；睡眠時間并非越長越好．適度的睡眠能消除疲勞，恢復(fù)精力．睡眠時間的長短，應(yīng)根據(jù)疲勞程度而定．對于成年人來說，夜晚睡8小時足夠．如果睡眠時間長，那么活動時間必定相應(yīng)減少，也會影響健康．因此不能時時處處考慮睡眠．
故選C．
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

在青春期，男女同學(xué)的身高、生理和心理等方面都發(fā)生著顯著的變化，你感受到這些變化了嗎？請分析圖并回答下列問題．

（1）青春期是一個人發(fā)展智力的“黃金時代”．為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保證
C
C
．
A．多進行戶外活動       B．及時變換學(xué)習(xí)內(nèi)容        C．充足睡眠        D．時時處處考慮睡眠
（2）請根據(jù)青春期的變化規(guī)律，判斷甲圖中A的結(jié)構(gòu)名稱
睪丸
睪丸
．
（3）青春期是人生的金色年華．根據(jù)乙圖判斷進入青春期后不可能出現(xiàn)的變化是
A
A
．
A．①B．②C．③D．④
（4）圖丙是一個四歲兒童的照片，你能說說十年后她可能出現(xiàn)哪些生理變化嗎？
①
身高突增、體重增加
身高突增、體重增加
；②
性器官迅速發(fā)育
性器官迅速發(fā)育
；…

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科目：初中生物 來源： 題型：

（2009?汕頭）為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保征（　　）

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科目：初中生物 來源：2012-2013學(xué)年湖北省黃岡市晉梅中學(xué)七年級（下）期中生物試卷（解析版） 題型：解答題

在青春期，男女同學(xué)的身高、生理和心理等方面都發(fā)生著顯著的變化，你感受到這些變化了嗎？請分析圖并回答下列問題．

（1）青春期是一個人發(fā)展智力的“黃金時代”．為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保證______．
A．多進行戶外活動       B．及時變換學(xué)習(xí)內(nèi)容        C．充足睡眠        D．時時處處考慮睡眠
（2）請根據(jù)青春期的變化規(guī)律，判斷甲圖中A的結(jié)構(gòu)名稱______．
（3）青春期是人生的金色年華．根據(jù)乙圖判斷進入青春期后不可能出現(xiàn)的變化是______．
A．①B．②C．③D．④
（4）圖丙是一個四歲兒童的照片，你能說說十年后她可能出現(xiàn)哪些生理變化嗎？
①______；②______；…

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科目：初中生物 來源：2007年初中生物競賽試卷（新課標(biāo)）（解析版） 題型：選擇題

為提高學(xué)習(xí)效率，使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，應(yīng)該保征（ ）
A．多進行戶外活動
B．及時變換學(xué)習(xí)內(nèi)容
C．充足睡眠
D．時時處處考慮睡眠

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