預(yù)防近視要做到(  )
A.“三要”和“三不看”B.“四要”和“三不看”
C.“四要”和“四不看”D.“三要”和“四不看”
預(yù)防近視要做到:三要、四不看、三個(gè)一,有效地預(yù)防了近視眼的發(fā)生.
一要:讀寫姿勢(shì)要正確,眼與書的距離要在33厘米左右.
二要:看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,要遠(yuǎn)眺幾分鐘.
三要:要定期檢查視力,認(rèn)真做眼保健操.
一不看:不在直射的強(qiáng)光下看書.
二不看:不在光線暗的地方看書.
三不看:不躺臥看書.
四不看:不走路看書.    
三個(gè)一是:一尺、一拳、一寸,即讀書寫字時(shí),眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離.總之,預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣.
故選:D
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科目:初中生物 來源: 題型:

預(yù)防近視要做到( 。

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預(yù)防近視要做到                                         (     )

A、“三要”和“三不看”    B、“四要”和“三不看”

C、“四要”和“四不看”    D、“三要”和“四不看”

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