心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．當(dāng)心情不好時(shí)，可用不同的方法來調(diào)節(jié)自己的情緒，以下做法不對的是


  1. A.
    可以用摔枕頭、打沙袋的方式，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來
  2. B.
    可以到酒吧唱歌、喝酒
  3. C.
    找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约?/div>
  4. D.
    可以聽音樂、看電視、打球、下棋、散步等
B
分析：此題考查調(diào)節(jié)情緒的方法，據(jù)此答題．
解答：保持愉快心情是心理健康的核心．當(dāng)遇到挫折而情緒不好時(shí)，一、可以用摔枕頭、打沙袋的方式，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來；二、找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约�；三、可以聽音樂、看電視、打球、下棋、散步等來分散注意力，但酒吧不是適合未成年人進(jìn)入的場所．
故選：B
點(diǎn)評：調(diào)節(jié)情緒的方法：宣泄法、安慰法、分散注意力法．
練習(xí)冊系列答案
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科目：初中生物 來源： 題型：

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科目：初中生物 來源： 題型：

（2009?鳳城市）心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．但是，在日常生活中，每個(gè)人都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題．當(dāng)出現(xiàn)這些問題時(shí)，我們可以試著用以下三種方法來調(diào)解自己的情緒．下列調(diào)節(jié)情緒的具體行為分別叫什么方法？
A
心理放松
心理放松
；B
行為調(diào)節(jié)
行為調(diào)節(jié)
；C
合理宣泄
合理宣泄
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

心情愉快
心情愉快
是兒童青少年心理健康的核心，良好的情緒和適度化情緒反應(yīng)，表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)．

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科目：初中生物 來源： 題型：

心情愉快
心情愉快
是兒童青少年心理健康的核心．
沒有疾病
沒有疾病
和
心情愉快
心情愉快
表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)．

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