【題目】由于人民生活水平的日益提高，在我們周圍出現(xiàn)了許多超重兒童，若從飲食習慣考慮，則造成他們超重的原因可能是（　�。�

A. 飲食主要是蔬菜，水果為主 B. 喜歡吃較多的甜食和肉類食品

C. 食物多樣化，谷類為主 D. 經(jīng)常吃奶類、豆類及其制品

【答案】B

【解析】

平衡膳食寶塔告訴我們，在食物多樣化的前提下，日常飲食應以谷類為主，寶塔中谷類所占的比例最高，排在第一層（自下而上）。

如果膳食中不注意合理搭配，飲食中含有較多的甜食和肉類食品，并且在日常生活中很少做運動，則會造成營養(yǎng)過剩，這些物質在體內轉化為脂肪儲存在皮下，造成肥胖，使身體超重。

練習冊系列答案
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