青少年正是生長發(fā)育的黃金時期，我們應(yīng)該（　�。�
分析：食物中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì)：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽，每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的．
解答：解：蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細胞的基本物質(zhì)；人體的生長發(fā)育、組織的更新等都離不開蛋白質(zhì)．此外，蛋白質(zhì)還能被分解，為人體的生理活動提供能量．蛋白質(zhì)主要從瘦肉、魚、奶、蛋、豆類和谷類等食物中獲得．無機鹽對人體非常重要，它是構(gòu)成人體組織的重要原料．例如，無機鹽中含有的鈣磷是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分，鐵是構(gòu)成血紅蛋白的一種成分．青少年正是生長發(fā)育的黃金時期，要攝取足量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，并做到合理膳食．
故選：C
點評：此題考查了蛋白質(zhì)對人體的作用．
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

青少年正是生長發(fā)育的黃金時期，我們應(yīng)該（　　）

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源： 題型：

隨著生活水平的提高，青少年和兒童肥胖患者也逐年增多．“關(guān)注肥胖，增進健康”已成為當(dāng)今社會的熱門話題．請你結(jié)合所學(xué)知識回答下列問題：
活動方式 打籃球 慢跑 靜坐 睡眠 踢足球 散步
耗氧（L/h） 90 120 25 14 115 60（1）生命在于運動，上表是各種活動方式在單位時間內(nèi)的耗氧量，你認為最佳的減肥活動方式是
慢跑
慢跑
．
（2）肥胖易引發(fā)高血壓，如果一個人的血壓持續(xù)高于18.7/12千帕，則可視為是
高血壓
高血壓
．對肥胖患者而言，在飲食上還要注意控制
脂肪
脂肪
的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果．
（3）青少年正是生長發(fā)育的時期，應(yīng)多吃含
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)
豐富的食物．
（4）你建議肥胖患者應(yīng)
堅持慢跑鍛煉；控制高脂肪食物的攝入，多吃水果和蔬菜
堅持慢跑鍛煉；控制高脂肪食物的攝入，多吃水果和蔬菜
．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源：2011-2012學(xué)年湖南省湘潭市七年級上學(xué)期期末考試生物試卷（帶解析） 題型：綜合題

（10分）隨著生活水平的提高，青少年和兒童肥胖患者也逐年增多�！瓣P(guān)注肥胖，增進健康”已成為當(dāng)今社會的熱門話題。請你結(jié)合所學(xué)知識回答下列問題：

活動方式
打籃球
慢跑
靜坐
睡眠
踢足球
散步
耗氧(L/h)
90
120
25
14
115
60
（1）生命在于運動，上表是各種活動方式在單位時間內(nèi)的耗氧量，你認為最佳的減肥活動方式是         。
（2）肥胖易引發(fā)高血壓，如果一個人的血壓持續(xù)高于18.7/12千帕，則可視為是      。對肥胖患者而言，在飲食上還要注意控制        的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果。
（3）青少年正是生長發(fā)育的時期，應(yīng)多吃含        豐富的食物。
（4）你建議肥胖患者應(yīng)                                                     。

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源：2016屆廣東深圳龍華二中初一上期第二次月考生物卷（解析版） 題型：選擇題

青少年正是生長發(fā)育的黃金時期，我們應(yīng)該（     ）

A.多吃含脂肪高的食物             B.多吃好的零食

C.多吃含蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物     D.為了體重不猛增，盡量少吃或不吃

 

查看答案和解析>>

同步練習(xí)冊答案

    <address id="bbpxl"><code id="bbpxl"></code></address>
    <del id="bbpxl"><dl id="bbpxl"></dl></del>