【題目】每日三餐要合理搭配，早中晚攝取的能量比例為（　�。�

A. 3：4：3 B. 3：3：4 C. 1：2：3 D. 3：2：1

【答案】A

【解析】

合理營(yíng)養(yǎng)的含義是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過(guò)多。根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物。

合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，為了保持身體健康，必須保證每日三餐，按時(shí)進(jìn)餐。合理膳食要求在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右，即早中晚攝取的能量比例為3：4：3。故選A。

練習(xí)冊(cè)系列答案
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（3）在人體中，______循環(huán)與肺循環(huán)是同時(shí)進(jìn)行的。肺循環(huán)開(kāi)始于圖中[____]，終止于圖中[____]，此時(shí)血液變成了_____血。

（4）圖中e和f的作用是______。

（5）目前，心血管疾病已成為危害人類健康的嚴(yán)重疾病，此病發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高，被稱為21世紀(jì)人類的三大疾病之一。為預(yù)防該類疾病的發(fā)生，你認(rèn)為應(yīng)該采取哪些措施？______。

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