Question

【題目】根據(jù)蛋白質(zhì)對(duì)人體所起的生理作用，你認(rèn)為在人的一生中，下列哪一階段要攝入較多的蛋白質(zhì)（ ）
A.成年期
B.兒童、青少年時(shí)期
C.中年期
D.老年期

Answer 1

【答案】B
【解析】解：其中蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，人體的生長發(fā)育、組織的修復(fù)和更新等都離不開蛋白質(zhì)．此外，蛋白質(zhì)還能被分解，為人體的生理活動(dòng)提供能量．兒童、青少年是長身體的重要階段，應(yīng)該多吃奶、蛋、魚、肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物．可見B符合題意．
故選：B
【考點(diǎn)精析】通過靈活運(yùn)用食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，掌握富含脂肪的食物：花生、動(dòng)（植）物油、肥肉、大豆等；富含糖類的食物：蔗糖、大米、小麥、饅頭、馬鈴薯、紅薯等；含蛋白質(zhì)的食物：奶、蛋、魚、肉即可以解答此題．