【題目】散步、慢跑、做操等,強度較低、持續(xù)時間較長、節(jié)奏較慢,這類運動方式叫做___________。

【答案】有氧運動

【解析】散步、慢跑、做操等,強度較低、持續(xù)時間較長、節(jié)奏較慢,這類運動方式叫做有氧運動。有氧運動的好處是:可以提升氧氣的攝取量,能更好地消耗體內(nèi)多余的熱量。也就是說,在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的平衡狀。

練習冊系列答案
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【題目】下列物質(zhì)中,不能為人體供能,但能對人體維持正常的生命活動卻很重要的一組是

A. 糖類、脂肪、蛋白質(zhì) B. 無機鹽、水、維生素

C. 糖類、水、無機鹽 D. 蛋白質(zhì)、水、無機鹽

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A. 無機鹽 B. C. 葡萄糖 D. 尿素

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A. 防御行為 B. 覓食行為 C. 爭斗行為 D. 繁殖行為

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【題目】當人呼氣時,肋骨間的肌肉和膈肌____________(收縮、舒張)。

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【題目】人體能通過感覺器官感知外界刺激。下列表述正確的是( )

A.要看清遠處的交通標志,需調(diào)節(jié)眼球內(nèi)玻璃體的曲度

B.遠視眼可以配戴凹透鏡加以矯正

C.當人從明亮處到暗處時瞳孔會縮小

D.耳蝸內(nèi)有聽覺感受器,能接受刺激產(chǎn)生神經(jīng)沖動

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【題目】在森林古袁進化到人類的過程中,最關鍵的是( )

A. 制造工具 B. 使用天然火 C. 產(chǎn)生語言 D. 直立行走

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