Question

下列哪一項有利于消化和吸收（　�。�

• A、狼吞虎咽
• B、細嚼慢咽
• C、飯后立刻進行體育鍛煉以幫助消化

Answer 1

分析：此題考查注意合理營養(yǎng)的知識，據此答題．

解答：解：剛剛吃飯后，人體的消化道中含有許多食物，這些食物需要經過口腔的咀嚼和胃腸的蠕動才能被消化和吸收，口腔的咀嚼和胃腸的蠕動都需要能量．這些能量的獲得是食物中的有機物在氧氣的作用下分解釋放的，營養(yǎng)物質和氧氣是通過血液循環(huán)運輸到組織細胞的．若飯后立即進行劇烈運動，就會有更多的血液流入運動系統(tǒng)，這樣流入消化系統(tǒng)的血液量相對減少，從而影響了消化，細嚼慢咽有利于消化和吸收．
故選：B

點評：人體之所以是一個統(tǒng)一的整體，是由于神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)調節(jié)起作用．