Question

【題目】下列不符合合理膳食原則的是：

A．常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)或其制品

B．不挑食、不偏食，膳食要清淡少鹽

C．經(jīng)常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油

D．用高糖飲料或碳酸型飲料代替飲用水

Answer 1

【答案】D

【解析】

試題分析：《中國(guó)居民膳食指南》基本原則：食物多樣、以谷物類(lèi)為主、粗細(xì)搭配；多吃蔬菜水果和薯類(lèi)；每天吃奶類(lèi)、大豆或其制品；常吃適量魚(yú)、禽、蛋、和瘦肉；減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食．高糖飲料或碳酸型飲料，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高．多數(shù)飲料都含有一定量的糖，大量飲用特別是含糖量高的飲料，會(huì)在不經(jīng)意間攝入過(guò)多能量，造成體內(nèi)能量過(guò)剩．可見(jiàn)D不符合合理膳食的原則。