Question

我們中學(xué)生一日三餐攝入的能量比，應(yīng)該是（　　）

A．一日三餐攝入的熱量均等

B．早餐攝入的熱量最多

C．晚餐攝入的熱量最多

D．午餐的熱量占40%，早餐和晚餐各占30%

Answer 1

分析：此題考查的是一日三餐攝入的能量比．在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右．

解答：解：為了保持身體健康，必須保證每日三餐，按時(shí)進(jìn)餐．在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右．該選項(xiàng)D符合題意．
故選：D．

點(diǎn)評(píng)：合理安排一日三餐的食量和能量攝入，是合理膳食的重要組成部分．