Question

【題目】關(guān)于做到合理營養(yǎng)，以下哪一項是不正確的（ ）

A. 合理膳食有利于增進健康

B. 要堅持按“平衡膳食寶塔”比例均衡地安排膳食

C. 青春期要保證營養(yǎng)全面合理，尤其要注意蛋白質(zhì)的攝入量

D. 每天早.中.晚三餐攝入的熱量比應(yīng)是20%:30%:50%

Answer 1

【答案】D

【解析】

試題合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，合理膳食利于增進健康，A正確；合理營養(yǎng)還包括合理的飲食習(xí)慣和科學(xué)的膳食習(xí)慣，如不挑食，不偏食，B正確；青春期是長身體的重要時期，對蛋白質(zhì)的需求量較大，因此青春期要保證營養(yǎng)全面合理，尤其要注意蛋白質(zhì)的攝入量，C正確；每天早．中．晚三餐攝入的熱量比應(yīng)是30%：40%：30%，D錯誤。