Question

【題目】下列有關(guān)青少年膳食的建議，錯(cuò)誤的是：

A. 進(jìn)入青春期時(shí)應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入量

B. 多吃富含脂肪的油炸食品，供給充足的能量

C. 需要補(bǔ)充一些動(dòng)物性和植物性副食

D. 參加體育活動(dòng)，避免盲目節(jié)食

Answer 1

【答案】B

【解析】青春期是長(zhǎng)身體的重要時(shí)期，對(duì)蛋白質(zhì)的需求量較大，因此青春期要保證營(yíng)養(yǎng)全面合理，尤其要注意蛋白質(zhì)的攝入量，A正確；

糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無(wú)機(jī)鹽、維生素這六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人體必需的，要合理搭配，不能偏食，所以多吃富含脂肪的食物是錯(cuò)誤的，B錯(cuò)誤；
青春期發(fā)育的少年需要補(bǔ)充一些動(dòng)物性和植物性副食，可以促進(jìn)身體健康發(fā)育，C正確；
參加體育鍛煉，不盲目節(jié)食，是保證青少年健康的基礎(chǔ)，D正確。