有關(guān)數(shù)據(jù)表明,我國學(xué)生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂.表現(xiàn)在:無機鹽攝入量不足,貧血現(xiàn)象普遍存在;多糖分、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多.為改善青少年營養(yǎng)健康問題,國務(wù)院批準(zhǔn)實施“學(xué)生飲用奶計劃”,到2010年上半年,全國已有近500萬中小學(xué)生受益.請根據(jù)材料分析回答:
(1)無機鹽攝入量不足導(dǎo)致貧血,是因為無機鹽中的________是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分.
(2)多糖分、高脂肪飲食使人肥胖,是因為這類食物含有較多的________.
(3)“學(xué)生飲用奶”富含的維生素________能促進(jìn)鈣的吸收.
(4)“學(xué)生飲用奶”有利于中小學(xué)生發(fā)育和成長,主要還因為牛奶中所含的________是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì).
解:(1)、人體對無機鹽的需要量很小,但作用卻很大,如無機鹽中的鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分,缺鐵易導(dǎo)致貧血.
(2)、食物中的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)都能為人體提供能量,其中糖類是供能的主要物質(zhì),脂肪是備用能源,蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的重要物質(zhì),人體的生長發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新都離不開蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)也能提供少量的能量,人如果攝取過多的糖類和脂肪,易造成肥胖,因為這類食物含有較多的能量.
(3)、維生素D能促進(jìn)鈣的吸收和利用,“學(xué)生飲用奶”中富含的維生素D,要經(jīng)常飲用.
(4)、奶類中含豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的重要物質(zhì),對于人體的生長發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要作用.所以,“學(xué)生飲用奶”有利于中小學(xué)生的發(fā)育和成長.
故答案為:(1)鐵
(2)能量
(3)D
(4)蛋白質(zhì)
分析:此題主要考查的是合理營養(yǎng)、人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)及作用,分析作答.
點評:解答此題的關(guān)鍵是熟練掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識,并結(jié)合題意,能靈活答題.